Мира Боливия - Форум за грижа за кожата
Забравете за пластичната хирургия, яжте правилно
Добрата диета, съчетана с ежедневна тренировка, може да направи повече за външния вид, отколкото козметична хирургия или грим, според проучване от университета в Сейнт Андрюс, Шотландия.
* Експериментът помоли няколко души да оценят това, което намират за привлекателно на лицето.
Изследванията на това, което се смята за „привлекателно“ при човек, установиха, че това, което отразява здравословния начин на живот, са фините промени в тонуса на кожата.
„Това, което открихме, е, че атрактивен цвят на кожата е този, който има леко червени тонове, някои жълти и е по-светъл от нормалното“, казва Дейв Перет, психолог и автор на „In Your Face: Новата наука за човешкото привличане.“ (Face да се изправим: Новата наука за привличането на човека).
"Тази комбинация вероятно се дължи на диета и упражнения: упражненията увеличават притока на кръв и диетата променя химичния състав на кожата ни", добавя той.
По-здрави, по-привлекателни
Перет и екипът му проведоха експерименти, които разкриха, че хората предпочитат лица, класифицирани като „здрави“.
„На участниците беше показана компютърна програма, в която се появява екран с лице на човек и се иска да сменят цвета“, обяснява Рос Уайтхед, един от изследователите.
„Например бяха помолени да манипулират жълтите тонове на лицето, за да подобрят външния си вид“.
„Доброволците предпочетоха леко да увеличат жълтия тон на първоначалния първоначален цвят на лицето, за да го подобрят“.
Тези резултати, казва той, предполагат, че независимо от раса или цвят, хората постоянно предпочитат лица, които са тънки, светли, с червени и жълти нюанси.
Това придава здравословен и топъл външен вид.
Според експерта хората изглежда особено не харесват бледи и нездравословни лица.
Съветът на Дейв Перет за всеки, който иска да стане по-привлекателен, е „променете начина си на живот, вместо да прибягвате до пластична хирургия или да купувате скъпи дрехи и грим“.
„Промяната на диетата и начина на живот може да има голяма полза за външния ви вид и в този смисъл може да бъде печеливша алтернатива“, казва той.
Екипът на Университета в Сейнт Андрюс сега разследва дали тези резултати могат да бъдат използвани за по-ефективни здравни кампании, които демонстрират на хората моменталните ползи от здравословния начин на живот.
Пърхотът и неговите митове
На скалпа живеят различни паразити и гъбички.
От всички области на човешката кожа може би най-уникалният и загадъчен е скалпът.
И никоя друга област на епидермиса не предизвиква толкова голямо разнообразие от нарушения.
На скалпа се открива огромна плътност на космените фоликули, всеки с мастна жлеза, произвеждаща мастна субстанция, наречена себум.
Скалпът, относително тъмен и топъл район, предлага идеално местообитание за оцеляване на гъбички, паразити и други микроорганизми.
И тъй като сме склонни да въвеждаме предмети всеки ден, като мръсни гребени, шапки и пръсти, не е изненадващо, че скалпът е люлката на често срещани заболявания като пърхот, себореен дерматит, тинея капит, заразяване с въшки, псориазис и много други още.
Няма съмнение обаче, че едно от най-видимите - макар и по-малко сериозни - нарушения на скалпа е пърхотът.
Питириазата - или пърхотът - е резултат от лющене на кожата.
Нормално е клетките в епидермиса да умират и да се отделят. Също така е нормално ежедневно да се отървете от редица люспи.
Някои хора обаче изпитват необичайно голямо лющене на скалпа, което води до бели или сиви люспи, които наричаме пърхот.
Каква е причината?
(Снимка: Пърхотите са резултат от лющене на кожата.)
Пърхотът може да бъде причинен както от твърде много масло, така и от прекалено сухота на скалпа.
Последните проучвания показват, че гъбата, наречена Malassezia globosa, живее върху скалпа.
Изследванията разкриват, че гъбичките, които се хранят със себум, причиняват пърхот, като разграждат себума и създават съединение, наречено олеинова киселина.
Това вещество прониква в горния слой на кожата и предизвиква бързо отделяне на епидермални клетки, причинявайки - при податливи хора - пърхот.