Мигел Иниеста; Отслабнах с жена си с 17 кг

Започнах да напълнявам, след като се ожених, готвех често и ядох без особен контрол.

Йоланда Васкес Мазариего

жена

4 май 2011 г. (12:05 ч. CET)

Мигел Иниеста: „Загубих 17 кг със съпругата си“

Мигел Иниеста Фъстър

Преди и след

Време, което ти отне да го загубиш:

Колко дълго поддържате теглото си стабилно:

от 46 до 38

Накратко кажете живота си, преди да отслабнете:

Започнах да напълнявам, след като се ожених, готвех често и ядох без особен контрол. Понякога се присъединявах към фитнеса, ходех 3 месеца и напусках. От дете ходих на спортна гимнастика, не бях спортувал отново сериозно.

Защо решихте да отслабнете?

Когато имахме третото си дете и щяхме да влезем в нашата карантина, си помислих, че искам децата ми да имат по-мощен баща, който да отговори на нуждите на три деца. Поради тази причина се записах в програмата за отслабване на Weight Watchers, на която присъствах със съпругата си, тъй като изглеждаше здравословен и ефективен метод.