Трябва да ядете храни с ниско съдържание на пурини

Ако трябва да намалим нивата на пикочна киселина, трябва да се погрижим за диетата си и да включим тези продукти

Нашият лекар може да е препоръчал да ядем храни с ниско съдържание на пурини. Това са вещества, които се намират в някои от тях клетките могат да ги генерират също ендогенно (себе си) в тялото. Когато клетките ги метаболизират, те пораждат пикочна киселина. Въпросът е, че ако имаме излишък от това, можем се натрупват и кристализират в ставите, водещи до заболявания като подагра или дори бъбречни проблеми с появата на камъни в бъбреците или в пикочните пътища.

ядете

Които са

The нормални нива на пикочна киселина за жените те са между 2,4 и 6,0 милиграма на децилитър (mg/dL) и между 3,4 и 7,0 mg/dL, за мъжете. Ако тези суми са надвишени тогава ще представим хиперурикемия. Лекарят ще прецени на какво се дължи това състояние и ако смята, че е подходящо да намалим нивата на пурините, вероятно ще препоръча диета с ниско съдържание на пурин.