Методът без диета - Mónica Katz - Първа глава - megustaleer - AGUILAR
Моника Кац Валерия Сол Гройсман
СЛЕДВАЙ НИ В
@Ebooks
@megustaleerarg
@megustaleerarg
За теб, Камила.
Надявам се светът, който обитавате, да прилича повече на този, за който мечтаем.
Посвещавам тази книга на любимата ми баба Бети (Тити).
На всички онези жени, които обичат по много причини, различни от „опаковката“ и които се обичат такива, каквито са: несъвършени, непълни, недоволни, но по същество уникални. Роми,
ти си един от тях и ти се възхищавам.
И накрая, тази книга е посветена на моите дъщери, София и Лусия, които живеят във време, когато „гледането“ има по-голяма стойност от това да бъдеш. Надяваме се, че ще ви помогне да намерите основателни причини да рискувате да въртите педали срещу поривите на вятъра.
Десет години след първата диета без диети, ние повторно посвещаваме тази книга, особено на всички онези хора, които са били подложени на безброй и различни диети; тези, които са претърпели лишения, стрес и чувство, че нямат същите права като останалия свят; на онези, които възстановиха всички загубени килограми или достигнаха дори по-голяма от първоначалната, не без разочарование и убеждението, че „не могат“.
Написали сме го и за всички онези смели, широко скроени свободомислещи, които все още вярват, че реалността може да бъде различна и че удобното и здравословно тегло е възможно, без да се лишаваме от основното удоволствие от храната.