Бързо отслабнете и премахнете остеопорозата с кефирни смутита La Opinion

Консумацията на кефир е една от най-добрите естествени препоръки за регенериране на чревната флора и стимулиране на защитните сили на организма

The кефир също знам като булгаристи или Българско кисело мляко, Това е древна напитка, произхождаща от района на Кавказ; е млечен продукт, подобен на течното кисело мляко, което го прави толкова прекрасно, че е получено от процес на ферментация през действие на дрожди (гъбички) и бактерии (лактобацили).

остеопорозата

Това, което се случва, когато се произвежда кефир, е, че лактоза мляко се трансформира в млечна киселина (идеален е за консумация на хора с непоносимост към лактоза), това води до обучение на гранули или възли мека и желатинова; Това тесто съчетава пробиотични бактерии, дрожди, липиди и протеини. изток микробна екосистема Състои се от няколко бактерии, сред които са: Lactobacillus acidophilus и дрождите на гъбичките наречени Kluyveromyces marxianus, това може да варира в зависимост от метода на отглеждане и региона.