Методи за отслабване ДИЕТИ НА КРУШИ И СЛИВИ

страници

Неделя, 3 юни 2012 г.

КРУШКИ И СЛИВНИ ДИЕТИ

методи


Плодовете са една от най-важните храни в рамките на естествените растителни храни, които заедно със зеленчуците осигуряват много витамини и минерали, както и осигуряват много ползи за тялото. Такъв е случаят с плодовете от тази диета: круша и слива.

Крушите Те помагат за поддържане на нивата на холестерола, триглицеридите и кръвната захар. Те също са много полезни при диети за отслабване поради високото ниво на фибри и като засищащ плод. Има детоксикиращи свойства и увеличава чревната подвижност. И осигурява само 54 Kcalories на 100 грама.