МЕТОД ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Луис Наваро
„Моят метод действа върху причините за наднорменото тегло“
1. Тревожност, която води до преяждане
Първата стъпка за отслабване е да разрешите безпокойството и емоциите, които ви карат да се храните неконтролируемо.
С MNA ще научите Техника за разрешаване на безпокойството и емоциите (TRAE) което ще ви позволи да ги обработите в 2 минути средно. Това е процес интензивен 1 месец за да овладеете техниката, да знаете как да разрешите всяка емоция и да имате навика да я правите автоматично.
Освен това ще придобиете и солидна основа на Емоционална интелигентност. По този начин ще чувствате по-малко безпокойство и по-рядко, или ще го разрешите напълно. По този начин ще знаете как да разрешите всички емоции, ще натрупате емоционална мускулатура и ще избегнете компулсивното хранене. Ще спечелите качество на живот, ще започнете да ядете по-малко и да отслабвате.
2. Отрицателни навици, които ви карат да се храните постоянно
Отрицателните навици на диетичния манталитет се заменят с положителни навици, свързани с чувството за апетит и пълнота в стомаха.
Вместо да се храните от главата (манталитет на диетата), постепенно ще ядете от стомаха (естествено). Ще ядете, когато сте физически гладни и ще спрете да ядете, когато се почувствате сити. Никога няма да гладувате. За да се свържете със стомаха си и да оставите диетичния манталитет зад гърба си, ние ви тренираме интензивно за още един месец, така че да създадете навиците си.
Така че ще ядетеenos, постепенно, без усилие, слушаше стомашните усещания за глад и ситост. По този начин ще отслабнете по естествен и здравословен начин.
„Метод, преподаван онлайн, така че можете да започнете, когато пожелаете“
MNA се преподава само онлайн, със седмичен надзор чрез видеоконференция.
ПО-ГОЛЯМ КОМФОРТ
От вашия град и държава на пребиваване. Няма нужда да пътувате.
ЩЕ ЗАГУБИТЕ ЗАВИНАГИ
Като се научите да решавате емоциите и да развивате нови навици с NTM, ще създадете солидна основа за отслабване по здравословен начин.
ВЕЛИКА ЕФЕКТИВНОСТ
ОНЛАЙН методите са все по-широко разпространени, защото са удобни, практични и ефективни.
АДАПТИРАНИ ВЪВ ВАШАТА НАЛИЧНОСТ
Тя се адаптира към вашия професионален и личен живот. До вашата наличност на графици.
В допълнение към това, което току-що прочетохте, имате всичко това:
ЧАСТ 1
ИНТЕНЗИВНИ ЕМОЦИИ
Това включва първата част на MNA
Адаптирани и съвместими с вашия професионален и семеен живот.
-
Техника за разрешаване на безпокойството и емоциите (TRAE)
Ще научите Техниката за разрешаване на безпокойството и емоциите (BRING) и ще я практикувате един месец. По този начин ще придобиете емоционална мускулатура и навик за разрешаване на емоциите.
В същото време ще получавате ежедневна информация по имейл, за да придобиете солидна база от емоционална интелигентност, която лесно ще интегрирате, когато използвате TRAE.
Седмичен надзор с Луис Наваро, чрез видеоконференция, за да разрешите съмненията си и да научите за опита на други хора, които следват метода.
В края на интензива ще знаете как да разрешите всички емоции веднага щом се появят. Тревожността ще бъде по-рядка или по-малко интензивна или ще бъде почти разрешена. Ще ядете по-малко и ще сте започнали да отслабвате.