Mercadona овесени ядки ▷ Свойства, ползи и мнения
The овесена каша Това е много пълноценна зърнена култура по отношение на протеини, витамин В и ненаситени мазнини. Естествените фибри помагат на храносмилателната ни система да обработва по-добре храната, подобрявайки здравето ни като цяло.
Тази храна осигурява много ползи за тялото, особено ако се консумира сутрин по време на закуска, благодарение на факта, че има необходимите компоненти, за да гарантира енергийния прием, който ни е необходим през деня.
The Mercadona цели овесени ядки Това е една от най-евтините опции за закуска, която може да се консумира както топла, така и студена с кокосово мляко Mercadona, кисело мляко или ядки, в зависимост от това какво предпочитате.
Този продукт е много хранителен благодарение на факта, че по време на производствения си процес той продължава да запазва хранителните си свойства, поради което представлява важен източник на фибри и протеини, които помагат за превръщането на мазнините в енергия. Затова е идеален за хора, които имат здравословна диета и високоефективни спортисти.
The Безглутенова овесена каша Mercadona Също така е много полезно за кожата, тъй като съдържа аминокиселини и протеини с антиоксидантни свойства, което предотвратява преждевременното стареене, забавя появата на дълбоки бръчки и осигурява здрав и блестящ вид на лицевите тъкани.
Може да ви е интересно да видите статията: «Овесени люспи Mercadona«
Съдържание
Хранителна стойност
The Mercadona овесени ядки има множество хранителни свойства, оставяме ви стойността за всеки 100 грама
- 374 ккал калории на 100 гр.
- 1,3 g наситени мастни киселини.
- 7 г ненаситени мазнини.
- 58,7 грама въглехидрати.
- 0,7 грама захар.
- 10 грама фибри.
- 13,5 грама протеин.
- 0,01 грама сол.