Менструалните разстройства по-високата консумация на калории би било решението - El Democrata

Мексико/Нотимекс. Повишеният прием на калории може да противодейства на менструални смущения, изпитвани от жените при много упражнения, предполага изследване, публикувано в Journal of the Endocrine Society.

калории

Изследователи от държавния университет в Пенсилвания са анализирали 62 млади спортистки с редки менструални периоди, от които 32 са увеличили приема на калории от 300 на 4000, а 30 поддържат нормалната си диета.

Те открили, че жените, които са увеличили дневния си прием на калории, са имали два пъти по-голяма вероятност да имат нормални менструални периоди отново.