Плодове и кандидоза 4 Правила за изкореняването му и списък на храните, които трябва да се избягват
Колко пъти сте страдали от инфекция с Candida през живота си?
Изтривате ли го и след известно време се появява отново?
Чувствате ли се изтощени след приключване на антибиотичното лечение?
Чувствате ли, че е невъзможно да го премахнете завинаги?
На първо място ще разберем малко какво е Candida Albicans и как работи във вас ....
Какво е кандидоза?
Candida Albicans е едноклетъчна гъба, която има характеристиката да се адаптира перфектно там, където се колонизира. Той е част от нормалната чревна флора и сред неговите функции бихме могли да подчертаем усвояването на тежки метали и това на преработващите захари.
Здравата чревна флора поддържа кандида в безвредни пропорции, проблемът идва, когато този баланс се наруши и кандидата се разпространи в тялото. Нашият ултра модерен начин на живот на преработена храна, стрес, антибиотици, хормони, контрацептиви и лекарства, изненадващо променя бактериалната флора и защитните ни сили намаляват. Ако кандидата обича нещо, това са рафинираните захари и млечните продукти. Когато чрез начина си на живот осигуряваме комфортен дом за нашата кандида, тя мутира и се превръща в малко по-сложен организъм, който сега е способен да премине чревната бариера, да пътува през кръвта ни и да достигне, например, до устата или гениталиите, но също и да пътува чрез нашата кръв може да колонизира очите, мозъка, ставите, сърцето ...
Както вече споменах, кандидата е гъбичка и гъбите обичат топлината, влагата, тишината и захарта. Когато човек страда от кандида, много вероятно е, че не иска компания и сега, вместо да се занимава с дейности, които преди това са го удовлетворявали, предпочитат да са тихи на дивана и да ядат сладкиши. Така буквално се превръща в идеалната къща за вашия гост. Посланието „Имам нужда от захар“ става почти мантра ...
Както всички заболявания или дисбаланси, също Candida идва да ви научи на нещо, с което да започнете, че начинът ви на живот се нуждае от важни промени. Учи ви да бъдете силни, преодолявайки мързела и ектениите и да придобиете импулс да правите нещата, които винаги сте харесвали отново, дори ако в момента това означава свят. Стоенето на място насърчава гъбично отношение, тишина, топлина, влажност и захар, не забравяйте. Тук храната е толкова важна, колкото и отношението, с което се изправяте пред проблема. Сега е време да се движите и да започнете да се подхранвате с компания, хобита, срещи и да спрете да се "подхранвате" само със захар.
Три неща, които трябва да победите Candida:
Дисциплина
Постоянство
Добра храна.
Време е да предприемем действия ... Как да започнем? 4-те правила:
1. Елиминирайте това, което насърчава разпространението му: лекарства, лаксативи, непрекъснат стрес ...
2. Започнете да се подхранвате с нови преживявания в компанията, за да спрете да популяризирате това отношение към гъбите.