Менопауза и затлъстяване
Менопаузата е естествен физиологичен процес, който се среща при всички жени, които са имали менструация. Терминът, етимологично, означава "спиране на месечното плащане" и означава окончателно изчезване на менструацията. Менопаузата се счита за установена, когато менструалният поток изчезне за период от повече от 1 година. Това се случва, защото жената започва постепенно да губи яйчниковата си функция и следователно производството на женски хормони, естрогени и прогестерон намалява. Този период се характеризира със силни ендокринологични промени, вариращи както по честота, така и по интензивност. Това последно кървене се предшества от климактеричния, който е преходната фаза между репродуктивния и нерепродуктивния стадий на жените.
Средната възраст на настъпване на менопаузата в момента е около 51 години, но може да настъпи за дълъг период, между 40 и 56 години. Счита се за нормално, когато се случи между 48 и 54 години, ако е между 40 и 48 години, ще го наречем ранна менопауза, а ако е след 54 години, късна менопауза. Има клинични случаи, които се случват преди 40-годишна възраст, затова ще го наречем ранна менопауза и ще изисква задължително лечение, за да го забавим за разумно време.
Очевиден факт е, че по това време в живота на жените се наблюдава увеличаване на теглото, приблизително между 3 и 5 килограма първоначално, което след това може да се увеличи. Причините са няколко и в много случаи има по-голяма психична нестабилност, способна да причини състояния на тревожност, раздразнителност, депресия и емоционална слабост, което често ги кара да търсят убежище и комфорт при хранене, което води до значително увеличение на калориите прием и наддаване на тегло. Освен това по това време жените стават по-заседнали и спортуват по-малко. Приемът на някои лекарства, като антидепресанти, също насърчава затлъстяването. Това е време, когато появата на някои случаи на автоимунен хипотиреоидизъм, които водят до наддаване на тегло, е честа.