Колко калории изразходвам за MET дейност; с
Колко калории изразходвам в дадена дейност? MET.
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Някои дейности и техните MET:
-Сън: 0.9 MET (Ако спим един час и тежим 68 кг, харчим приблизително 0.9 * 68kcal)
-Гледам Телевизор/ Седнало: 1 MET.
-Разходка много бавно (2,7 km/h): 2,3 MET
-Вода Растения: 2,5 MET
-Готвене стоящи, носете/носете прибори за хранене, чинии: 3.3 MET
-Да се мият съдове безработни: 1,8 MET
-Разходка с кучето: 3 MET
- Правете секс:
Интензитет на светлината (прегръдка, целуване): 1,3 MET
Интензивен интензитет: 2,5 MET
-Йога, Разтягане (удължаване, разтягане): 2,5 MET
-Разходка (4 km/h): 2,9 MET