MedlinePlus Banana Split за закуска

Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 0 минути
Общо време: 5 минути
Порции: две

закуска

Съставки

  • 1 малък банан (живовляк, банан) В
  • 1/2 чаша овесени ядки, царевица или зърнени култури от мюсли
  • 1/2 чаша нискомаслено ванилово или ягодово кисело мляко
  • 1/2 чаена лъжичка мед, по желание (не добавяйте за деца под една година)
  • 1/2 чаша ананас, нарязан на хапки или хапки (отцедени)

Подготовка

  1. Обелете и нарежете банана (живовляк, банан) по дължина. Поставете всяка половина в купа със зърнени храни.
  2. Върху всеки банан добавете супена лъжица кисело мляко. Можете да добавите зърнени храни и мед отгоре, ако искате.
  3. Отгоре залейте с ананас и сервирайте веднага.
  4. Оставете в хладилник остатъците в рамките на 2 часа.