Mayte - Валенсия, диетолог и фармацевт
Методология
Целта ми е да ви помогна да приложите здравословна диета, адаптирана към вашите нужди и хранителни предпочитания, и да подобрите хранителните си навици чрез хранително образование. За целта динамиката на сесиите е структурирана, както следва:
(БЕЗПЛАТНА СЕСИЯ. Този първи контакт има за цел да ни опознае и най-вече да знае вашата отправна точка, вашите нужди и вашите първични и вторични цели (здравословно хранене от нулата, подобряване на навиците, загуба на тегло.). Освен това, Ще разреша съмненията ви относно работата на сесиите).
1-ва СЕСИЯ. Ще ви задам поредица от въпроси (интервю) относно вашите хранителни навици, предпочитания, медицинска история, физическа активност, почивка, графици. което ще ми позволи да имам глобална визия и да разполагам с цялата необходима информация, за да знам вашия индивидуален (или семеен) хранителен статус и да разработя материали, адаптирани към вашите нужди.
2-ра СЕСИЯ. Ще ви дам и обясня хранителния план и материалите, подготвени за вас от анализа на информацията, събрана в предишната сесия. Ще ги коментираме подробно и ще разрешим всички въпроси, които могат да възникнат в това отношение.
3-та СЕСИЯ. Тази сесия и следващите ще ни позволят да извършим проследяване на договорените цели, както и да разберем от какво имате нужда, да ви предложим ресурси и допълнителни материали, да разрешим съмненията ви и да ви дадем образователни сесии по области в които имате нужда или искате да задълбочите повече.