Мат Фрейзър, това е вашата диета Esquire
CrossFit Champion Mat Fraser има някои много прости правила, когато става въпрос за хранене, които можете да спазвате.
Мат Фрейзър носи официалната титла на най-силния човек на земята, двойният шампион на CrossFit Games и абсолютен звяр във фитнеса, той остава един от най-доверените спортисти в споменатите спортове след толкова много проблеми, които други фигури са имали на CrossFit.
„Честно казано, опитвам се да привличам усмивка във фитнеса всеки ден, никога не тренирам нещастен“, каза Фрейзър пред Men’s Health през 2016 г., когато за първи път беше коронясан за най-силния мъж в света.
Фрейзър, който е на 28 години, ни кара да се чувстваме стари в редакцията, той се състезаваше в CrossFit games 2018, достигайки първото място по щати и държави, въпреки че няма знак за стрелба по мишена на гърба си, надяваме се, че никой няма смелост да се опита да оспори шампиона за титлата си, тъй като той има навика да бъде чудовище в състезанието.
И все пак Мас Фрейзър доказа, че със своите нива на сила, фитнес и ангажираност към тренировките, винаги скромната фраза поставя своя тласък до краен предел в тези игри, без да пренебрегва храненето си.
„Миналата година направих голям скок в правилната посока - каза Фрейзър пред списание за мъжки дрехи. - Всяко хранене е направено за мен и ме чака у дома, така че не е нужно да чакам 30 минути, за да си приготвя храната . Не трябва да ходя да купувам съставки или храна, тъй като годеницата ми обича да готви и е моят звезден диетолог ".