Mass Gainers или Mass Gainers ... Имам ли нужда от тях; Промяна на играта от Емануел Наваро

Индустрията на хранителни добавки е огромна, просто погледнете търговските центрове и осъзнайте, че във всеки от тях има поне един магазин, специализиран в продажбата на тези продукти, които обещават да ни дадат идеалното тяло, здравето, което толкова много търсим или основната енергия, която да покрием с ежедневните си дейности.

нужда

Реалността е, че науката е изследвала консумацията на тези продукти и ефекта, който тези добавки оказват върху хората, които ги консумират, и не е открита съществена промяна.

От Fit Fighters подкрепяме факта, че не е необходимо да консумираме каквато и да е добавка и че колкото по-естествена е диетата ни, толкова по-добре ще бъде да се запази цялостното здраве на всеки от нашите ученици, но фитнес средата е заобиколен от митове и Хора, които за лични интереси препоръчват консумацията на "чудо" продукти, които ще ви дадат идеалното тяло, което ще ви помогне да постигнете целите си бързо и без много усилия. Както вече ви казахме, магическата формула не съществува, поне не по устойчив и здравословен начин.

Поради тази причина изпадаме в модели на хранене, при които компрометираме здравето си и не само това, но и диетата ни, освен че харчим повече пари за диетата си, става неустойчива до края на живота ни.

Гейнърът за маса е хранителна добавка, богата на въглехидрати, мазнини и протеини. Реалността е, че обективната цел на гейнъра е, че при шейк има значителна консумация на калории, дори има набиращи маса, които идват да внесат около 1000 калории, което е голям енергиен принос.