Мандарините и портокалите могат да помогнат за минимизиране на затлъстяването

Както е известно, портокалите и мандарините са богат източник на фибри, витамини, минерали и флавоноиди.

могат

Те дори помагат да ни поддържаме хидратирани, като регулираме телесната температура. Той също така смазва ставите за оптимална функция на органите и спомага за елиминирането на отпадъците.

Поради тази причина, консумацията на тези цитрусови плодове може да бъде част от диетата, така че тя да е здравословна и балансирана.

Мандарини и портокали срещу затлъстяване

Но в допълнение към това, науката не спира да предоставя полезни свойства за тялото. Изследвания от Университета на Уестър в Онтарио, Канада показват, че Нобилетин, молекула, намираща се в мандарините и сладките портокали, минимизира затлъстяването и обръща страничните ефекти.

Резултатите от изследванията, публикувани в Journal of Life Research, показват, че мишките, хранени с диета с високо съдържание на мазнини и холестерол, които са получавали нобилетин, са били по-тънки и са имали намалени нива на инсулинова резистентност и мазнини в кръвта, в сравнение с мишки, хранени с високо хранене само в мазнини и холестерол.