Мамилатни овесени ядки и бананови бисквитки
След записа, в който ви разказах за моя опит с нормална и здравословна допълваща храна или BLW, много от вас се интересуват от рецепти, които ви предоставят идеи за вашата здравословна диета в семейната среда.
Както вече знаете, при нормалното и здравословно хранене не е необходимо да правите конкретни ястия или рецепти, които да предлагате на бебето.
Въпреки това, в нашето общество здравословната концепция за диетите ни е загубена малко и понякога ни е трудно да го имаме идеи за готвене на вкусни неща с естествени съставки.
Както обсъждахме в предишния пост за BLW през първата година, не е препоръчително да се предлага захар през първата година от живота. Затова е добре, когато искаме закуска в средата на сутринта или акомпанимент за закуска, да избягваме индустриални сладкиши и индустриални бисквитки.
Затова предлагам следното бисквитки без захар, чиито единствени съставки ще бъдат банан и овален овес. Те са бисквитки с много мека текстура и подходящи за първите месеци на допълнително хранене на бебето.
Препоръчвам ви да ги приготвите за цялото семейство, тъй като те са много здравословни, лесни за приготвяне и можем да им се насладим всички заедно, без да прибягваме до готови бисквитки или със захар.