Малко алкохол повече здраве за жените

The Харвардското училище за обществено здраве (САЩ), след проучване на почти 122 000 жени, стигна до заключението, че „редовната и умерена консумация на алкохол в средна възраст може да бъде свързана със скромно повишаване на общото здравословно състояние на жените, които достигат средна възраст в напреднала възраст“.

За това изследване учените са изследвали навиците на консумация на алкохол при жените на средна възраст и отново се свърза с тях, след като навърши 70-годишна възраст, за да разбере статута им.

Известно е, че прекомерната консумация на алкохол уврежда здравето, дори причинява увреждане на някои органи и заболявания. Но това проучване разкрива, че умерената консумация може да осигури на жените по-добро здраве в напреднала възраст, намалявайки честотата на сърдечни заболявания, диабет и когнитивни проблеми.

Алкохол в умерени количества

Въпросът е колко струва умерено количество алкохол? В този момент има несъответствие в мненията.

Според американски учени от Харвардското училище по здравеопазване жените могат да постигнат по-добро здраве в напреднала възраст, като пият максимум една алкохолна напитка на ден. В тяхното проучване тези, които приемат дневно количество, по-малко от този максимум, имат 50% подобрение в здравето си, ако достигнат напреднала възраст, докато, ако достигнат дневния максимум, този процент е намален до 20%. При мъжете максимумът може да бъде две алкохолни напитки на ден.

---