Малки рецепти за пюре от бебешки грах

пюре

Днес ви предлагам a грахово пюре, картофи, праз и пиле, защото моето мъниче е на девет месеца и сме въвели малко бобови растения в диетата му, започвайки с грах. Ще ви кажа, че го е обичал, надявам се и на вашите бебета да му хареса.

The зелен грах Те са чиста енергия, пълни с растителни протеини, осигуряват много витамини и съдържат калий, фосфор, калций, натрий и желязо. Освен това, подобно на други бобови растения, те осигуряват много фибри, така че те са храна, която трябва да вземем предвид в обичайната си диета и в бебешка храна както добре. Най-доброто време е през пролетта и есента, въпреки че замразени можем да ги намерим целогодишно и не поради тази причина с по-малко свойства.

Да продължим ли да приготвяме това вкусно грахово пюре?...

СЪДЪРЖАНИЕ

Пюре от грах и пиле

Съставки

  • 1 картоф
  • 1 малък праз
  • 4 супени лъжици замразен грах
  • 1 парче пилешки гърди
  • Екстра върджин зехтин, суров при сервиране

Приготвяне на пюре от грах

Обелете картофа и го нарежете на парченца, нарежете праза, сложете ги заедно с граха в тенджера с вода, докато картофите омекнат. След това добавете пилето на парчета и го оставете за още пет минути. Изваждаме и слагаме в чашата на блендера заедно с малко вода за готвене. Смесете се добре и не забравяйте да добавите добър дъжд от екстра върджин зехтин точно преди да го дадете на нашето бебе.

Ако го направим с Thermomix, ще приготвим картофа, граха и праза с вода за 15 минути при скорост на лъжица, 100 ° C. Добавете пилето на парчета и го оставете за още пет минути. Когато приключим, смиламе минута на максимална мощност.

С тези суми те излязоха три буркана пюре от грах.

Ако използвате пресен грах, той ще бъде добавен заедно с пилето, тъй като за да запазим свойствата си, трябва да ги приготвим достатъчно.

Ана Мария

Ана Мария е майка на 2 деца. Техните рецепти са вкусна домашна кухня, която ви кани да хапнете. и неговите ястия винаги се приемат добре, защото с неговите стъпка по стъпка изображения всеки може да се осмели да готви. Тя си сътрудничи в Pequerecetas и можете също да я следите в нейния блог Cocinando entre Olivos.

    • Салата от леща, вкусна!
    • Картофена циганска ръка и пълна провансалска салата
    • Ягодов чийзкейк без печене
    • Хрупкави пилешки пръсти, ужасяваща рецепта!

24 мисли за „Пюре от грах за бебета“

Здравейте, каква добра рецепта, сигурен е, че моят peke харесва. Само един въпрос: Колко вода добавяте? благодаря поздрави