Малена Гуинцбург и нейната промяна в живота; Не искам да давам посланието, че трябва да си слаб

Комикът говори с LA NACION за режима, с който е отслабнала, но иска да изясни позицията си

малена

Преди седем месеца животът започна да се променя за Малена Гуинцбург. От онзи ден през март, когато й беше дадена книгата „Диета за бърз метаболизъм“ (от Хейли Помрой), вътрешният процес, по който тя работи, започна да се проявява и в тялото й. Новината гръмна преди два дни, когато комикът публикува текст в Instagram, заедно с едно от ежедневните си селфита. Там той се опита да отговори на последователите си как е успял да свали десет килограма, след години опити с различни методи.

Консултирана от LA NACION, Малена беше изненадана от последиците и също така уплашена. "Той направи топка от нещо, което аз не очаквах. Сега си представете, че той печели грам. Не мога! Но хей, хората ме питаха много, много, много и аз не отговорих на никакви съобщения. Те станах много дебел, много депресиран. Така че там почувствах, че трябва да разкажа опита си. "

В социалната си мрежа комикът обясни подробно какво е направила, за да постигне промяната. Първо, 28-дневната диета, предложена в книгата на Помрой. И след това, план за хранене, който тя самата съставя въз основа на наученото през този месец, в който е загубила първите пет килограма. Разбира се, той придружаваше това с физическа активност: колоездене, йога и електрофитнес. „Направих хиляда петстотин и осемдесет диети, това е, което сега работи за мен“, казва Малена. "И че това е работило за мен, е свързано и с вътрешна промяна. Тъй като наистина опитах всички диети. Отидох в Cormillot, когато бях малък, отидох в Равена, при частни диетолози, в ALCO, направих режима на Луната. Всичко! Ето защо мисля, че това, което трябваше да се направи най-много по това време, беше интегралната промяна на тялото и ума ".