Макробиотична диета на известния

Това е модерният план за отслабване. Той преследва много известни личности по света и всеки ден има повече последователи. Казваме ви за какво става въпрос.

Гуинет Полтроу

Мадона, Гуинет Полтроу, Джулия Робъртс, Пол Маккартни, Кристина Агилера, Алехандро Санц, Наоми Кембъл. Всички те спазват макробиотичната диета. Повече от диета, това е ориенталска философия: тя търси баланс във всички области на живота, включително на масата.

Част от „ние сме това, което ядем“, както обясни гуруто Мичио Куши на сайта Abc.es. „За две седмици и под диктата на тази диета се почиства 50 процента от кръвта; през следващите две седмици, още 25 процента; и след малко повече от месец цялата кръв ще бъде подновена и чиста “, каза той.

Известни и фенове

Мадона: певицата заяви, че спазва макробиотичната диета. Освен това той прави и други екстремни планове като вегетарианци и овощни продукти. Комбинира ги с медитация и природни терапии.

Гуинет Полтроу: Казват, че е обсебена от тази диета и че води филмов готвач-експерт. Изглежда дори, че тя принуждава съпруга си (Крис Мартин, лидерът на Coldplay) да я последва. Тя се храни предимно с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и водорасли.