Магията на ензимите, отслабването и подобреното здраве Body Harmony
Маги, тя ми пише, питайки защо отслабва, когато пием естествени ензими, ако ни карат да усвояваме повече хранителни вещества; тъй като може да изглежда, че ако абсорбирате повече хранителни вещества, ще напълнеете, и това е вярно, в случай на слабост, но не и в случай на наднормено тегло, ако следвате здравословен и заситен план.
Благодарение на естествените ензими, храносмилането ни се подобрява, подобрявайки чревната флора, имунната ни система и други метаболитни процеси, където са необходими. Когато подобряваме здравето си и нивото си на жизненост, тялото балансира теглото си по естествен път.
Липса на ензими и наднормено тегло
Ако не усвояваме добре храната поради липса на ензими, или защото се храним прекомерно, или приемаме храни, които модифицират чревната ни флора (рафинирани, преработени, сладки храни, алкохол, ...), това може да причини ферментация, газове, запек, диария и чревна пропускливост, Последното означава, че някои токсини, които възникват от този лош процес на храносмилане, изтичат през чревната мембрана. В лицето на тези токсини тялото, за да се предпази от екстра токсичност, обикновено ги увива във вода и мазнини (задържане на течности и мазнини= наддаване на тегло), освен факта, че може да има имунни реакции, тъй като тялото не разпознава тези вещества, които не са преминали правилния процес на храносмилане, като хранителни вещества, а като враг, който трябва да бъде неутрализиран, което поражда възпаление.
Ензими за постигане на здравословно тегло
The храносмилателни ензими се произвеждат в нашето тяло, особено в панкреаса и други жлези с вътрешна секреция, а също можем да си ги набавим от сурови храни какво ядем. Нуждаем се от ензими за смилане на мазнини, тъй като здравословните мазнини (авокадо, екстра върджин зехтин, семена, ...) са необходими за доброто здраве, те са богати на витамини А, D и Е. Трябва също така да разграждаме протеините, въглехидрати въглерод и останалите хранителни вещества в храната, ако не, в дългосрочен план се чувстваме девитализирани, някои от процесите в организма отнемат повече време, като елиминиране или пречистване.