Lur терапия натуралак енергийно хранене
Нашето физическо, психическо и емоционално състояние е постоянно обусловено от храната, която ядем. Храната е нашият ежедневен енергиен прием и поради тази причина е много важно да се вземе предвид качеството на храната, нейното приготвяне, кога да се консумират определени продукти, как да стигнем до края на деня добре нахранени, да подобрим усвояването и капацитета на метаболизма на хранителните вещества и правилното изхвърляне на отпадъците.
Интересно е да се подчертае понятието храна - лекарство. Това, което ядем във всяко хранене и в диетата си, може да ни навреди или да ни помогне в здравословното състояние. Ако се научим да се храним здравословно и пълноценно, ще подобрим качеството си на живот, ще увеличим способността за отговор на храносмилателната, кръвоносната, мускулната, ендокринната система и определено ще подобрим ресурсите, с които разполага нашият собствен организъм.