Лунатизмът е определено нарушение на съня - по-добре със здравето
Лунатизмът обикновено предизвиква голям интерес от странните и обезпокоителни характеристики на поведението на хората, които го представят.
Това е нарушение на съня, характеризиращо се с това, че човекът се събужда частично. Съществената характеристика на сомнамбула е съществуването на повтарящи се епизоди на сложни двигателни поведения, които започват по време на дълбок сън.
Сомнамбулът често прави неща или говори, докато спи, като триене на очите, разходка из стаята или дори излизане от къщата.
Също така, сомнамбул има способността да избягва предмети, но умът и способността за разсъждение са силно нарушени. Може да се каже, че човекът действа и говори, но не е наясно с нищо, което се случва.
Разпространението на лунатизма в общата популация се оценява на между 1% и 15%. Появата или персистирането на това разстройство при възрастни е често срещано явление, въпреки че е много по-високо при децата. Обикновено не се свързва с психиатричен или психологически проблем.
Лунатизъм и първият етап на не-REM сън
Това нарушение на съня настъпва по време на първия етап на не-REM сън. За да го разберем по-добре, ще обясним по прост начин различните етапи на съня.
Не всички почивка или сън са еднакви, след като легнем в леглото. Сънят е разделен на цикли от приблизително 90 минути които се повтарят през часовете, в които спим.
В рамките на тези цикли, настъпват различни етапи на два вида сън: бавен сън и парадоксален сън. Нека видим по-нататък различните етапи, класифицирани в REM сън и не REM сън.
Сън без REM
По време на сън без REM настъпват следните фази:
- Фаза I или етап на скованост: включва приблизително първите 10 минути сън. Това е преходен етап, от който сме будни до заспиване.