Спа сесия у дома

гореща вода

Лесен начин, много релаксиращ и без да харчим много пари, за да се грижим за здравето си, да предотвратяваме заболявания и да се отпускаме.

Още по гръцко време, Хипократ (460 г. пр. Н. Е.) Потвърждава, че изцелението е постигнато чрез възстановяване на баланса на тялото и смята хидротерапията (водни процедури) за терапевтичен метод от първи ред, използвайки студена вода за болки в ставите, възпалителни процеси, мускулни контрактури, морска вода за кожни обриви, просто рани или неинфектирани рани и гореща вода за мускулни спазми, безсъние, някои болки и зарастване на рани и гнойни рани.
В римско време Тези хидротерапевтични практики се разпространяват върху цялото население, създавайки обществени бани в почти всички градове. Подобно на неговата империя, термичната култура се разпространява из цяла Европа, достигайки Галисия, място, където римляните откриват термален рай.
Тази малка препратка към историята ни напомня от времето, когато употребата на вода за терапевтични цели датира назад.
От римско време до наши дни Практиката на хидротерапията се е развила във всички култури, достигайки своите голям разкош през 20 век, времена на научно развитие, което ни е накарало да разберем основите на хидротерапията и нейното функциониране.

Това, което искаме да предложим днес, е спа сесия у дома, много проста дейност, базирана на едно от предимствата на горещите извори. За да пресъздадем състава на горещите извори, много богати на минерални соли, ще приготвим водата за баня, както следва: Ще напълним ваната с гореща вода при температура между 35º и 45º до половината (около 100 литра вода, за да може да потопи цялото тяло), и ще добавим 2 килограма морска сол, докато те се разтворят напълно. По този начин ще постигнем концентрация на сол от 20%.