LUNAR FAST; Вашата безкрайна луна

От няколко месеца изпитвам в себе си 4 ЛУНА БЪРЗО препоръчано от Йоги Бхаджан, особено за нас жените (може и от мъже).
И това е взрив!.
Тези, които ме познават, знаят, че от известно време правя много неща, с различни проекти в ръка и пътувам много, с което сегашното ми предизвикателство е да мога да поддържам пространствата на благополучие и релаксация, в разгара на всякаква активност и ежедневен стрес.
Йоги Бхаджан каза, че живот без стрес съществува само в урна ... Това означава, че промените и предизвикателствата никога няма да спрат да идват; Те ще спрат само когато ние напуснем тази равнина на живота.
Как да се справяме с предизвикателствата на ежедневието и в същото време да поддържаме висок дух? От моя личен опит това ми дава практиката на Кундалини йога и всички нейни технологии и част от това са и тези пости.
И тези 4 ЛУНА БЪРЗО Те ми помогнаха в личния ми процес, особено в тази интензивна 2019 година, която дойде с няколко предизвикателства, за да премести това, което според мен беше „повече или по-малко безопасно“.