Лукът и неговите свойства в сравнение с маринованата риба тон
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на маринования лук и рибата тон. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в лука с хранителните вещества в маринования тон, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 31,85 ккал. | 99,40 ккал. |
| 0,25 g. | 0,60 g. |
| 0 mg. | 51 mg. |
| 3 mg. | 320 mg. |
| 5,30 g. | 0 g. |
| 1.80 g. | 0 g. |
| 5,30 g. | 0 g. |
| 1,19 g. | 23.50 g. |
| 1,40 ug. | 65 ug. |
| 6,90 mg. | 0 mg. |
| 0 ug. | 4,30 ug. |
| 25,40 mg. | 8 mg. |
| 0,27 mg. | 1 mg. |
| 0,72 mg. | 18,80 mg. |
