Лошо е да се съдържа оригването La Nueva España
Яденето бързо, пиенето през сламка или нервността насърчават прекомерното производство на газ
Мадрид | 21 · 06 · 17 | 01:16
Споделете статията
Причини и намаляване на оригването Гети изображения
Оригването или пренавиването чрез изпускане на въздух или газове от стомаха през устата е най-бързото решение за прекратяване на това неприятно усещане за пълнота или подуване, което е известно като коремно разтягане. И макар да не се вижда добре в социален план, да, нормално е да имаме този вид газ, но лошо ли е да го съдържаме? Защо всъщност се появяват?
Според данни от Американски колеж по гастроентерология, В общата популация до 7% от хората страдат от прекомерно или досадно оригване, а 11% съобщават, че често чувстват раздуване на корема. Здравите хора преминават газ (Flatus) десет пъти на ден средно, въпреки че изхвърлянето на газ до 20 пъти дневно все пак ще се счита за нормално.
По този начин има много фактори, поради които имате този вид газ: количеството погълнат въздух, ефективността на стомашно-чревния тракт за мобилизиране и изхвърляне на въздух или газове и количеството газове, произведени от бактерии, които обитават дебелото черво и въздействат върху храната, която не се усвоява напълно. В допълнение, всеки човек е различен по своята чувствителност или толерантност към нормалните количества задържан газ или към преминаването през червата на нормални количества плоски мускули.
"Еруктацията е изтласкване на въздух през устата от храносмилателната система. Ако се случва изолирано, без други свързани симптоми, обикновено не е свързано с органичен произход или показва някаква патология. Основната причина обикновено е въздух, който поглъщаме. Това е въздух, който поглъщаме, когато яжте по-бързо, бъдете по-нервни, при разговор, дъвка или поглъщане на газирана напитка например “, обяснява лекарят Мерцедес Домингес Аоная, Ръководител на Службата за храносмилателна система на университетската болница Рей Рей Хуан Карлос де Мостолес (Мадридска общност).
По отношение на това дали да ги задържат или не, експертът по храносмилането твърди, че „те няма да причинят никакво нараняване“, въпреки че тя предупреждава, че те могат да станат досадни поради създават усещане за раздуване в корема (метеоризъм).
Защо се оригваш?
Защо се оригваш?
Д-р Домингес уточнява, че излишъкът от газове обикновено не е симптом на патология и може да се дължи на прием на газирани напитки или храни, които ферментират, като брюкселско зеле или бобови растения, просто като ядете или говорите, можете да погълнете повече въздух.