Лошо е да пиете твърда вода или вода с високо съдържание на калций и магнезий
Не, напротив, това е полезно за вашето здраве, въпреки че твърдостта във водата над 500 mg/l или 50 ° френска, започва да генерира неприятен вкус.

Както в националното, така и в международното законодателство няма ограничение за максималното съдържание на калций във вода, тъй като това не е вредно за здравето. В предишната директива на Общността за питейна вода е установен минимум 150 mg/l за вода, получена от изкуствено омекотяване.
От 50-те години на миналия век се наблюдава връзката между съдържанието на калций във водата и сърдечно-съдовите заболявания. Многобройни статистически проучвания, особено в САЩ, свързват твърдостта на водата и смъртността, като последната е по-ниска с увеличаване на твърдостта на водата (Lacey, 1981; Powell et al., 1982).
По отношение на камъните в бъбреците, образувани от калциев оксалат, кажете, че проучванията, проведени в болницата Cochin в Париж от J. Thomas, E. Thomas, P. Desquez и A. Monsaingeon, са установили, че наличието на определена концентрация на магнезий инхибира кристализация на споменатата утайка. Въпреки това, тези каменни образувания, произхождащи от пикочни инфекции, не се препоръчват при лечение с магнезий.