L-карнитин 600 mg - 30 капсули - Tongil
L-карнитин аминокиселина във форма на фумарат. L-карнитинът е много нестабилен, но във фумаратната форма стабилността се повишава, като по този начин допринася за неговата бионаличност.
АКТИВНИ СЪСТАВКИ
Дневна доза (1 капсула)
L-карнитин фумарат, 600 mg
КАК ДА ИЗПОЛЗВАМ
Приемайте по 1 капсула на ден, за предпочитане с храна, като добавка към храната.
Какво е L-карнитин?
L-карнитинът е транспортер на мастни киселини (липиди) до митохондриите, отговорен за производството на енергия в клетката, но също така е мястото, където тези мастни киселини се превръщат в енергия.
Карнитинът е амин, синтезиран в черния дроб, бъбреците и мозъка от две основни аминокиселини като лизин и метионин и който е отговорен за транспортирането на нашите мастни киселини до митохондриите, за да произвежда енергия. Той е известен под името L Carnitine и се използва преди всичко за отслабване .
L-карнитинът е молекула, от която тялото ни може да изгаря мазнините и ускорява процеса на окисляване на мастните киселини, за да генерира повече енергия.
Липсата на карнитин в организма може да увеличи мастната тъкан и да намали производството на енергия.
За какво използва тялото ни L-карнитин?
L-карнитинът помага на свободните мастни киселини да се транспортират в митохондриите на клетките, за да се трансформират в енергия. Без активността на L-карнитин мастните тела биха имали тенденция да се натрупват в мускулната тъкан, мастната тъкан и в артериите.
Действието на L-карнитин върху метаболизма на мускулната енергия и целостта на мускулната тъкан, го определя като естествена и ключова активна съставка за физическо и спортно представяне .
Свойства на L-карнитин
L-карнитинът участва в производството и освобождаването на енергия, той се съхранява в тялото ни и бързо се освобождава като енергиен източник, така че може да оптимизира спортните резултати и аеробните и анаеробните възможности.
Той също така помага за капацитета за възстановяване на мускулите, получен от специфични упражнения за изграждане на мускули.
Основни предимства при спортистите:
- Той служи за транспортиране на мастните киселини, които пристигат от мастните тъкани до клетъчните митохондрии, където те ще се преобразуват в енергия.
- Намалява разрушаването на мускулната маса, което може да възникне при неправилни диети за отслабване. Той е мощен антикатаболен.
- Положително въздействие върху VO2, идеално за бегачи на дълги разстояния и велосипедисти, тъй като подобрява производителността чрез ефективно използване на кислород за производство на енергия.
- Подобрява капацитета за възстановяване и намалява мускулните увреждания, получени от специфични упражнения за изграждане на мускули.
- Увеличение на андрогенните рецептори, което води до по-голямо възстановяване и повишена мускулна маса.
- Ускорява аеробния метаболизъм на въглехидратите.