Litoralpress - Текст на новините

Автор: ЯНИНА МАРКАНО

текст

ПОЧТИ ПОЛОВИНАТА ОТ ЧИЛИИТЕ, КОИТО НАБРАХА ПО ВРЕМЕ НА ТОЗИ ПЕРИОД:

ЗАСТОЯВА ЛИ ДА НАПРАВИТЕ ДЕТОКС ДИЕТА, за да свалите килограмите, натрупани в карантина?

Да отидете за известно време с плодови и зеленчукови сокове, за да се детоксикирате и да отслабнете е това, което обещава тази система. Тук трима експерти по хранене изясняват дали е препоръчително да го приложите, за да се върнете към препандемичното тегло за възможно най-кратко време.

Плодовите и зеленчукови смутита станаха популярни като основа на детокс диетата,

Здравословен вариант Увеличаването на количеството физически упражнения и намаляването на количеството консумирани калории съгласно препоръките на специалист е най-добрата формула за отслабване по здравословен и ефективен начин. Това, въпреки че са натрупани няколко килограма за няколко месеца.