Липсата на физически упражнения причинява повече смъртни случаи, отколкото затлъстяване

Неупражняването удвоява смъртните случаи, причинени от затлъстяване. Това е неоспоримото заключение на последното проучване, проведено от Епидемиологичния отдел на университета в Кеймбридж (Обединеното кралство) и събрано от научното списание American Journal of Clinical Nutrition.

физически

За ваше проучване, експертите участваха 334 161 европейски мъже и жени с цел измерване на връзката между физическо бездействие и преждевременна смърт и възможната му връзка със затлъстяването и наднорменото тегло. За целта те анализираха данните на всички участници, измервайки средно 12 години тяхната височина, тегло и обиколка на талията, както и нивата на физическа активност.

След като резултатите бъдат сравнени и 22,7% от участниците като неактивни (без физическа активност), учените установиха това Липсата на упражнения (заседнал начин на живот) е причинила два пъти повече смъртни случаи от затлъстяването и че връзката между индекса на телесна маса (ИТМ) и преждевременната смърт е напълно независима.