ЛИПОЛИТНА ДИЕТА; ЙОГА СТУДИО СИРСАСАНА

студио

Честита Нова Година на всички!.

След тези коледни празници, в които главните герои бяха излишната храна, е време да сложите батериите и да свалите тези допълнителни килиоли 🙂

Давам ви диета, която ще ви помогне да прочистите тялото от излишъци. Ако го направите добре, можете да отслабнете от половин до килограм по здравословен и прост начин.

В идеалния случай го правете веднъж седмично, например в понеделник, след уикенда.

Може да се направи с ананас (в неговия сок), круша или диня. Винаги яжте първо плодовете!