Лимоновите смутита отслабват и прочистват тялото ви смути сокове диета изгарят мазнини пъпеши съвети
Тези вкусни и здравословни шейкове ще ви помогнат да свалите тези килограми и да се грижите за тялото си.
Ако след посещение на лекар те са ви казали, че имате наднормено тегло и са ви препоръчали да отслабнете, така че сега търсите здравословно, естествено и ефективно решение, значи сте стигнали до правилното място, тук ще ви научим на здравословен начин да го направите от някои смутита.
Природата ни е дала различни видове храни, с които можем да отслабнем и същевременно да поддържаме добро здраве. За това препоръчителната съставка е лимон.
Този плод е и антисептик, пречистващ и чудесен диуретик. в резултат на това ще улесни загубата на тегло. По този начин в следващата статия ще споменем 2 рецепти на основата на лимон за отслабване и без никакъв страх, защото те са напълно естествени и здравословни, посочено в портала Smoothierecetas и Batidospedia. Да започваме!
Лимоново смути за отслабване
Съставки
- Сок от 3 лимона
- 1 филийка ананас.
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 купа вода.
Подготовка
Почистете лимоните със студена вода и ги изцедете, докато се получи целият им сок. След това добавете чаената лъжичка мед и вода към лимоновия сок. Тествайте резултата и го коригирайте, като добавите повече мед или вода, така че да няма прекалено много киселина. Сервирайте резултата в чаши и се насладете на това фантастично смути.