Личен треньор в Sant Andreu de la Barca - Активен фитнес; т
Трудно ли ви е да останете с идеалното си тегло?
Искате тонизирани мускули и не можете да го получите?
Губите ли мускулна маса?
Имате ли цели, които надхвърлят провеждането на режисирани класове без никаква цел?
Липсва ли ви мотивация?
Омръзна ли ти
и го разбирате?
В Activa't Gym стартирахме нашата лична услуга за обучение в Sant Andreu de la Barca.
Ние проектираме вашето обучение напълно персонализирано, адаптирано към вашите нужди и с постоянния надзор на нашия професионалист.
Прочетете предимствата, които ще имате с нашето лично обучение.
План за обучение
Напълно персонализиран според вашите нужди: отслабване, тонус, културизъм, възстановяване, функционални тренировки. Няма значение вашата възраст или вашето физическо състояние. ПРОМЯНАТА Е ВЪЗМОЖНА с правилните усилия.
Хранителни консултации
Не препоръчваме добавки. Не препоръчваме ограничителни диети. Насаждаме здравословна и балансирана диета. Изчисляваме калориите, необходими за отслабване или наддаване.
Няма да имате само една тренировка
Не можем да сме с вас денонощно. Поради тази причина ние ще ви обучим, но също така ще ви научим защо на нещата и по този начин ще имате начин на живот, който НЕ компрометира вашите цели на обучение.
Професионалист на ваше разположение
През всички часове на обучение ще бъдете до професионалист. Ще имате директен достъп, за да отговорите на вашите въпроси всеки ден от седмицата.
Режисиран клас
Планът ви за обучение включва допълнителен насочен клас в спортната зала Activa't, който ще ви помогне по пътя към успеха.
4 БЕЗПЛАТНИ тренировъчни сесии
За да се опитате да решите без задължение.
Специални отстъпки, ако сте записани в Activa't.
Отговорете на тези въпроси и ще ви обясня какво ще бъде вашето обучение и специална промоция за вас.
Ако не можете да намерите отговор, който напълно съответства на това, което искате, изберете най-близкия. Това е само начално ръководство.
Видове обучение в зависимост от типа клиент
Хората решават да наемат личен треньор чрез препоръки от приятели, семейство или може би решават сами. Откъдето и да идват, единственото нещо, което мога да ви уверя, е, че няма двама души, които си приличат, въпреки че има някои общи точки, особено по отношение на целите, които всеки има предвид.
Искате ли да отслабнете, да качите обем, да се състезавате, да си възвърнете здравето или да възвърнете фигурата си?
В зависимост от отговора вероятно ще предприемете специфичен подход, тъй като не всички тренировки работят за всички.
За да ви помогна бързо да определите какъв тип обучение е най-подходящо за вас, аз съставих списък с най-често срещаните цели, които често чувам като личен треньор и описание. Този списък може също да ви помогне да решите кои цели може да ви интересуват, ако все още не сте ги решили.
Този списък е информационен. След първото ни посещение реалните цели ще бъдат определени въз основа на телесната оценка и може да се различават от целите, които преди това сте имали предвид.
Цел: загуба на мазнини
Профил на клиента
Хората с основна цел загуба на мазнини обикновено са начинаещи да спортуват и може да им е трудно да се придържат към своята тренировъчна програма и хранителен режим. Мнозина са разочаровани от липсата на успех на горното или се борят да направят трайни промени в начина си на живот.