Калории от прясна камбала Енергийна стойност на прясна камбала ❤

В следващата таблица ще намерите калориите и енергийната стойност на прясна камбала:

Енергийна стойност в прясна камбала Kcal: Калории на 100 грама: 80 Kcal

100Gr протеини. прясна камбала: 15,8 грама

100Gr мазнини. прясна камбала: 1,7 грама

Въглехидрати от 100гр. прясна камбала:

100Gr вода. прясна камбала: 80.8Пепел от 100гр. прясна камбала:

Пресни витамини от камбала

Витамини на 100 грама прясна камбалаВитамин А от прясна камбала: MgВитамин В1 от прясна камбала: 120 mgВитамин В2 от прясна камбала: 195 mgВитамини С от прясна камбала: MgВитамини ниацин или B3 от прясна камбала: Mg

Пресни минерали от камбала

Минерални вещества от прясна камбала на 100 грамаНатрий (Na) от прясна камбала: 96 Mg
Водният баланс (заедно с хлорид и калий), контролира кръвното налягане, транспортира аминокиселини и глюкоза, участва в мускулната контракция и производството на енергия.

Калий (K) от прясна камбала: 353 Mg
Воден баланс (пречи на водата да напуска клетките), нервна и мускулна система, синтез на гликоген и метаболизъм на протеини и аминокиселини.

---