Носимите неправилно измерват калориите, показва проучване

Изследователски екип от Станфордския университет е тествал ефикасност на 7 спортни носими. В проучването са участвали 60 доброволци, които са носели устройствата, докато са се занимавали с физическа активност, като ходене или бягане на бягаща пътека или електрическо колело.

калориите

Резултатите отразяват това спортните устройства са неефективни при измерване на консумацията на енергия: най-правилното устройство отразява 27% грешка, а най-неправилното 93%. Вместо това те демонстрираха измервайте сърдечната честота много задоволително, със средна грешка само 5%.

Юан Ашли, ръководител на изследователския екип, изрази изненада и от двата резултата. В случая на сърдечната честота той е положителен, тъй като при най-различни обстоятелства и при почти всички устройства те имат малка грешка. При измерването на калориите обаче експертът посочи, че те са работили изненадващо зле.

"Като се има предвид, че хората използват тези оценки по същество, за да вземат жизненоважни решения, като например какво да ядат, мисля, че си заслужава да се знае, така че хората да приемат тези данни по-леко", каза Ашли.

Участниците бяха 31 жени и 29 мъже на различни възрасти, тонове на кожата и размер и тегло. Целта беше да се представи адекватно населението като цяло.