Лицето и кръстът след раждането според Instagram е нормално, че не се чувствате представени
В тази екзалтация на щастие и съвършенство, която е Instagram, има момент, който контрастира особено с реалността: майчинство и след раждане. Не е напълно идиличният момент, в който някои момичета ни карат да вярваме, нито пък пълният хаос и разрушение за силуета е показан и в Instagram без филтри.
Реалността след раждането
Повечето от нас майките се борят някъде между тях, на голямо щастие в много моменти, докато в други вече не можем с умора и с чувството, че не можем с всичко.
Има много различни видове майчинство и какво всеки преминава през раждането по свой начин. Понякога страхотно, а друг път не толкова добре, но поглеждайки назад, сигурно си заслужава.
Онзи феномен на майчинството, с който не се чувствате представен, ако не живеете по същия начин, както на снимките на социалните мрежи, не е нов. Вече го живеехме със знаменитости, че дни след раждането те се появиха отново съвършено гримирани и сресани и без никакъв корем. Изображение, което създава фалшиви очаквания поради това колко е перфектно (за галерията).
Instagram изисква изключително съвършенство, за да получи повече харесвания а известните жени знаят как да угодят на своите последователи. Когато обаче току-що сте родили, единственото нещо, върху което трябва да се съсредоточите, е вашето бебе и се възстановява, а не позира перфектно с грим.
Но все повече известни хора споделят истината: не всичко е легло от рози и майчинството носи и много тежки моменти. Този тип свидетелства ни помагат да проверим, че да бъдеш майка не е един и същ процес за всички и че всички ние живеем велики моменти на промяна.
След като сте майка, е трудно да се разпознаете отново, защото вашата реалност се е променила физически и емоционално. Комфорт, знаейки това много майки се сблъскват с подобни чувства и съмнения, и се оценява, че известни личности или инстаграмери го говорят естествено.
Чувства след доставка
Психологът Mamen Jiménez ни разказва за cсложни чувства, които се появяват след раждането: "Можем да почувстваме щастие, обич в изобилие, илюзия, но също така и страх, чувство на пълна неадекватност, несигурност, неспособност. Можем да се чувстваме напълно и абсолютно съкрушени и въпреки това да обичаме нашето малко".
„Има хора, които отнемат време да разпознаят тези привързаности, именно защото това, което очакват, е омекотеният образ на върховна и интензивна любов, тъй като в живота си не сте почувствали нищо, на пръв поглед към вашето мъниче. И не, не всички усеща го, но нищо лошо не му се случва ".
Това, което Mamen ни съветва, е да поискаме професионална помощ, ако видим, че негативните усещания продължават повече от две седмици, защото можем да се окажем изправени пред следродилна депресия, и не е удобно да го оставите настрана.
Разочарованието, причинено от Instagram
Според Кралско общество за обществено здравеопазване (RSPH), Instagram е най-опасната социална мрежа за психичното здраве, тази, която поражда най-много завист. Навигирайте Instagram провокира депресия, безпокойство. Нещо още по-опасно в случая с майките.
Проблемът с Instagram е в това виждаме само моментна снимка, която извадена от контекста не отразява сложната реалност. Виждаме как една майка изглежда увлечена към бебето си, едновременно красива и усмихната, това е идеалната снимка.
И ако сме скорошни майки Знаем, че освен тези страхотни моменти има и безсънни нощи, притеснение, когато е лошо и повишаването на температурата, максимално изтощение от кърменето и голям брой неща, които правят пътя на майчинството много труден.