Лесно почистване на дебелото черво

Как да извършите прочистване на дебелото черво

Почистването на дебелото черво може да се извършва по различни начини. Една от тях е популярната диета, известна на английски като "Master Cleanse", което в буквален превод би било нещо като "Master Cleanse". На испански се нарича лимонадна диета и по други начини.

черво

Тази детоксикационна диета е измислена от американския алтернативен лекар Стенли Бъроуз (1903-1991), който публикува кратък ръкопис, в който обяснява как се прави през 1950 г. По-късно брошурата, озаглавена „The MasterCleanser and Healing for the Age of Enlightenment „преиздаден е през 1976 г. и програмата е популяризирана основно за лечение на язва и отслабване. По същия начин авторът твърди, че тези, които са под идеалното тегло, наддават на тегло, ако следват програмата, както е посочено.

През годините популярността на този метод за детоксикация се е увеличила драстично. Това е така, защото нараства осведомеността за важността на елиминирането на токсините от тялото, тъй като е доказано, че тяхното натрупване е свързано с появата на различни заболявания, включително страшния рак.

Този метод за детоксикация се смята от мнозина за драстичен. Това е така, защото това е диета, базирана изключително на течности, при която се използват само три до четири основни съставки, тъй като има варианти на диетата.

Основните съставки са:

Вариант 1 на този метод за прочистване на дебелото черво:

  1. Вода
  2. Лимонов сок
  3. Чист кленов сироп или сироп клас В или С
  4. Лют червен пипер (по избор)

Това са предложените съставки за жителите на Съединените щати, основната аудитория на книгата, тъй като в тази страна лесно се намира кленов сироп.

Авторът обаче твърди, че идеалният начин за извършване на това прочистване на дебелото черво е използването на тръстиков сок и лимон.

Вариант 2 на този метод за прочистване на дебелото черво:

  1. Тръстиков сок или сок
  2. Лимонов сок
  3. Лют червен пипер (по избор)

Вторият вариант е предпочитаният от автора метод. Това обаче ще зависи от наличието на тръстиков сок в мястото, където живеете.