ЛЕСНО И ЗДРАВО СЕДМИЧНО МЕНЮ с Thermomix; Блог за новини - блогът на SUSANA VELA INCHAUSTE

#News Blog 13 април 2020 г.

здраво

Здравейте, в днешната публикация искам да обсъдя проблем, който често е сложен за много от нас всеки ден, КАКВО ЯДЯ?.

Също така сега преживяваме още по-сложна ситуация, тъй като трябва да готвим всеки ден без изключение, както за цялото семейство, така и ако живеем сами.

Да не навлизаме в рутина, да не повтаряме ястия и да я правим възможно най-разнообразна и здравословна, е мястото, където главоболието ни идва.

Е, сега с нашите Thermomix®, cookidoo.es и се надявам, че с тази публикация ще улесним и спестим времето и покупката си.

Както вече споменах в друга публикация, от днес ще организираме нашата седмица и всичко ще бъде по-лесно, тук представям идеите за тази седмица.

Този път се ръководех от хранителната пирамида, препоръчана от Испанското общество за хранене в общността (SENC), Испанското дружество по семейна и общностна медицина (semFYC).