Лесни и разнообразни рецепти за балансирана диета в седмичното меню за 2 ноември
Сега повече от всякога е необходимо да се погрижим, защото отново ни се представя малко сурова панорама с ограничения за движение. Спазването на препоръките означава прекарване на повече време от обикновено у дома, затова създадохме a седмично меню въз основа на разнообразни рецепти, които помагат за балансирано хранене.
Повечето от тях са лесни за приготвяне, въпреки че има различни нива на трудност. Но с малко допълнителни грижи никой от тях няма да ви устои. Много насърчение за тази първа седмица на ноември и Погрижете се за себе си, като се храните добре и балансирано!
Понеделник
- Храна:Сметана от тиква и сирене и патладжани, пълнени с булгур и пушено сирене Сан Симон
- Вечеря:Аспержи на скара с моцарела
Вторник
- Храна:Черупки, пълнени с четири сирена и руски филета
- Вечеря:Печени пълнени картофи със сирене