Лесна рецепта за вегетарианска супа

Ако сте вегетарианец, или много харесвате зеленчуци или просто сте почитатели на добрата храна, лесна за приготвяне, тази рецепта от лесна вегетарианска супа Ще ви остави повече от доволни. Научавам всичко по-долу.

рецепта

Супите са добър начин за лесно интегриране на съставките, но преди всичко за увеличаване на приема на калории и мазнини, всичко това е от съществено значение при вегетарианската диета.

Лесна рецепта за вегетарианска супа

Когато опитвате добро лесна вегетарианска супа Трябва да можете да усетите как всички съставки преминават през вашия вкус, но без да можете да ги разделите напълно.

Съставки

  • 200 гр юфка.
  • 1 глава лук.
  • ¼ глава чесън.
  • 2 картофа.
  • 2 моркова.
  • 1 праз.
  • 2 домата.
  • Една връзка магданоз.
  • Екстра върджин зехтин.
  • Сол и черен пипер.

Подготовка

Ако не сте много опитни в кухнята, няма от какво да се притеснявате, тъй като тази рецепта гарантира, че можете да я приготвите, стига внимателно да следвате този списък със стъпки: