Лесна рецепта за червен карфиол с ориз

От: Lucía Mena Millán

рецепта

    • 1 карфиол измит и дезинфекциран
    • ½ лук, нарязан на ситно
    • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
    • 1 чаена лъжичка пилешки бульон на прах
    • 2 чаени лъжички сол
    • 1 чаена лъжичка бял пипер
    • ½ чаша доматено пюре
    • ½ чаша градински зеленчуци (моркови, грах, зелен фасул и царевица)
    • 2 чаени лъжички растително масло