Лесна нискокалорична пилешка бургерна рецепта
Винаги съм харесвал бургери, особено пилешкия. Популярната култура асоциира това ястие директно с хиперкалоричен и мазен продукт. И в известен смисъл е така, тъй като трябва само да отидете на място за бързо хранене, за да го проверите. Въпреки че имате и много други начини да приготвите качествени рецепти за хамбургери, като бургерът с пиле и спанак, направен от качествено пиле, или дори можете да направите обрат и да рискувате с бургер с леща, направен по същия начин. класическият, така че вегетарианците или малките в къщата да не останат, без да го опитат.
Ето защо ви показвам тази алтернатива, която се състои в приготвянето на ваши собствени домашни бургери с настъргано пилешко месо, предварително отстранени костта и кожата, за да направите това обрат и ако имате време, можете дори да приготвите собствената си майонеза домашна. Също така ви оставям пример в края, хамбургер, монтиран по мой вкус. Хубавото на това ястие е, че като има основата, тоест хляба и месото, останалото тече по въображението на всеки един. По този начин имаме по-нискокалорично ястие от оригинала и в същото време няма да спрем да се лишаваме от него.
Съставки за нискокалоричен пилешки бургер за 4 души
- Пилешко бедро - 600 грама
- Чесън - 1 скилидка
- Магданоз
- Брашно
- Бург за хамбургер - 4 кифлички
- Топене на сирене - 4 филийки
- Туршии - 8 единици
- Дехидратиран лук - 50 грама
- Варени яйца - 2 единици