ЛЕНОВИ СЕМЕНИ СВОЙСТВА, ПОЛЗИ, ДОЗИРОВКА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НА LINUM - LAFARMAONLINE

Ленът (Linum usitatissimum) принадлежи към семейство Linnaceae и е едногодишно тревисто растение, широко култивирано в страни с умерен климат.

В плодовете можем да открием семената му, яркокафяви, малки, сплескани и яйцевидни, които се използват лекарствено главно заради способността им да набъбват при контакт с вода, благодарение на концентрацията им в слузта.

Какви са основните активни съставки в лененото семе (ленени семена)?

Ленените семена са богати на различни активни начала, които могат да имат активност в тялото ни, основните от тях са:

  • Слуз (приблизително 10%): Неутрални и кисели полизахариди, главно арабино-рамноза, галактоза, ксилоза и галактуронова киселина.
  • Неразтворими фибри (25%): Целулоза
  • Масло (30-45%): Мастни киселини като линоленова, линолова и олеинова киселина-
  • Лигнани (0,2%)
  • Цианогенетични хетерозиди (0,1-1,5%)

Фармакологично действие, свойства и ползи от ленените семена (ленено семе)

Благодарение на своите активни принципи, ленените семена могат да имат няколко полезни ефекта за тялото, като помагат за лечение на някои патологии в допълнение към здравословните хранителни ефекти, които има поради своята хранителна стойност.

дозировка

Леко слабително действие

  • Лененото семе има леко механично слабително действие благодарение на голямото количество неразтворими фибри (ленено семе) и съдържанието на слуз.
  • Когато ленените семена достигнат червата (главно дебелото черво), съдържанието им се увеличава и поради тази причина се увеличава перисталтиката (мускулни контракции на червата за насърчаване на чревния транзит).

Защитен ефект на стомашно-чревната лигавица

  • Също така благодарение на слузта, който покрива стомашно-чревната лигавица, като я предпазва и намалява съществуващото възпаление.

Превантивен ефект от рак на гърдата и дебелото черво

  • Точният механизъм на действие не е известен, но метаболитите на секоизоларицирезинол-дигликозид лигнан са свързани с превантивен ефект върху рака на дебелото черво и гърдата.

Използват ли се ленените семена за отслабване и запек? За какво се използва лененото семе? Какво представляват ленените семена и за какво се използват? Показания за употреба

Показанията, приети от ESCOP (Европейска научна кооперация за фитотерафия) и Европейската комисия, са:

Хроничен запек

  • Хора, които отдавна са злоупотребявали с лаксативи като fave fuca, dulcolaxo, micralax и др. и че имат значителен хроничен запек. Ленените семена допринасят за превъзпитанието на червата и за връщане на изгубената подвижност в червата, за постепенно възстановяване на нормалната чревна функция и транзит.
  • Раздразнително черво, дивертикулоза, гастрит.

Локално при кожни възпаления, които могат да причинят болка

  • Благодарение на количеството мастни киселини, които се съдържат и слузта, ленените семена имат омекотяващо действие върху кожата.