Ленено или ленено масло и неговите употреби, които не сте познавали; TuEcoBlog

Лененото масло, наричано още ленено масло, се извлича от ленените семена с първи студен процес на екстракция. Днес ще говорим за ползите от ленено/ленено масло, което има както вътрешно, така и външно, ако искате да научите повече, продължете да четете 😉

масло

Лененото семе/лененото масло идва от ленени семена (Linum usitatissium) има много добри терапевтични свойства, това се дължи на високото му съдържание в Омега 3.

Ползи от ленено/ленено масло при вътрешна употреба

Поради високото си съдържание на омега 3, лененото масло има свойства:

  • Противовъзпалително
  • Помага на сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението.
  • Като притежава противовъзпалителни свойства, той помага при проблеми на артрит
  • Нервната система, мастните киселини осигуряват добро функциониране на тази система, помагайки за хиперактивност, стрес и т.н.