Лекувайте затлъстяването с когнитивна поведенческа терапия

От областта на психологията CBT се определя като терапевтичен ток, който показва най-голяма ефективност при лечението на затлъстяване и наднормено тегло.

затлъстяването

Световната здравна организация определя затлъстяването като a необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. Следователно това е хронично заболяване, чийто произход включва различни фактори като генетично наследство или лоши хранителни навици.

За да разбере дали човек е със затлъстяване или с наднормено тегло, СЗО се основава на индекса на телесна маса (ИТМ), който е резултат от разделянето на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри. Ако ИТМ е по-голям или равен на 30, говорим за затлъстяване.

От областта на психологията, когнитивно-поведенческата терапия е представена като ефективен метод за лечение на затлъстяване и наднормено тегло. Важността на тази терапия се крие не само в намаляването на наднорменото тегло на пациента, но и в насаждането на здравословни и здравословни хранителни навици.

Затлъстяването и връзката му с хранителните разстройства

Повечето изследователи се съгласяват да включат затлъстяването в CT сканирането, тъй като много от тези пациенти имат булимия (включена в разстройството на преяждане), други имат прекомерно поведение или ядат през нощта.

Точно поради тази причина психолозите смятат за изключително важно, че за лечение на затлъстяването има мултидисциплинарен екип, сред който освен диетолози, място имат и други професионални профили като лекари и психолози.

Това твърдение се фокусира върху факта, че затлъстяването погрешно се смята, че се лекува само с диета, когато има много фактори, които влияят върху появата на това заболяване.