Лекувайте пристрастяването към тютюна, предотвратявайте рецидив и детоксикирайте

Защо те сърби?

Сърбеж или сърбеж е повече или по-малко неприятно усещане, което се произвежда от .

лекувайте

Лимфна система

Лимфната система се състои от сливици, тимус, лимфни възли, лимфни съдове.

Облекчете и предотвратете задържането на течности ...

Задържането на течности е много често срещан проблем в нашето общество поради l.

  1. Е тук:
  2. У дома \
  3. плюс \
  4. живейте по-добре \
  5. Лекувайте пристрастяването към тютюна, предотвратявайте рецидив и детоксикирайте

Лекувайте пристрастяването към тютюна, предотвратявайте рецидив и детоксикирайте

  • От Елена Цибриан
  • Размер на шрифта намалете размера на шрифта увеличете размера на шрифта
  • За печат
  • Електронна поща

Пристрастяването към тютюна е едно от най-трудните за лечение, тъй като рецептата за цигари от години се усъвършенства, за да предизвика голяма пристрастяване, независимо дали те са силно вредни едновременно.

Отказването от тютюнопушенето е едно от най-важните решения, които можем да вземем в живота, защото това ще направи разликата в 50% от случаите между живота и смъртта.
В същото време е трудно да се изпълни решение, което изисква цялата ни воля и решителност.
За да извършим тази жизнена промяна успешно, ще ни трябват преди всичко умствена и емоционална сила, воля, контрол, безпокойство и пречистване на тялото.

Антиоксидантна диета

Адекватна прочистваща диета ще бъде предимно зеленчукова, много богата на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и зеленчуци. Винаги когато е възможно, те трябва да се консумират сурови или недостатъчно сварени, в противен случай зеленчуците лесно губят витамините си.
Преди всичко трябва да се консумират антиоксидантни храни: моркови, тиква, домати, череши, броколи, малина, грозде, чай, нар, годжи бери, спирулина (много богата на хлорофил), дива къпина, чушки, спанак, ацерола, боровинка и Acai.

Нервност и тревожност

За да контролирате нервността и в зависимост от степента на тревожност, можете да прибегнете до инфузии от валериана, лавандула или лимонена трева, които леко отпускат нервната система, или тинктура от BIO Passionflower или тинктура от калмоплан от релаксиращи растения, за степен на тревожност малко по-високо.