Леко панирано пиле - Лесно

Рецептата на леко очукано пиле Това е нискокалорично ястие, което може да се приготви както за обяд, така и за вечеря. Това е лека рецепта, която поддържа целия вкус на пилето и го подобрява с обвивка с подправки. Ако търсите диетични рецепти, не се колебайте да следвате съветите, които ви даваме в RecetasGratis.net.

• 300 грама пилешки гърди
• 1 щипка сол
• 1 щипка смлян черен пипер
• 1 десертна лъжица риган
• 1 десертна лъжица провансалски билки
• 1 супена лъжица зехтин
• Да придружа
• 150 грама смесена салата

Събираме всички съставки за да направите леко очукано пиле. Ако харесвате пуешко месо, можете да го използвате и за тази рецепта.

Подправете пилешките гърди, Наливаме малко зехтин върху двете части на филето и го поставяме върху незалепваща хартия.

---